STAGE 3PPLUS ASTUDYS : ASTUCES POUR DYS ET +
7 - 11
Avril 2025
9h30 - 16h30
Horaires
5 jours
Stage
280€
Prix
Objectif pédagogique de la semaine : devenir acteur de ses apprentissages en pleine conscience.
Que l’on soit dys ou pas ce stage est est profitable à tous : l’organisation, la compréhension des consignes, la planification, le repérage dans le temps. Mais aussi : Découvrir son profil d’apprentissage et donc son fonctionnement, accueillir et comprendre ses émotions, apprendre à gérer le stress etc.... Et toujours : l’estime et la confiance en soi !! Ce stage a pour but de redonner du sens AUX apprentissages et se dire à la fin de la semaine : « Je suis capable de ..... »
Les valeurs de 3P+ sont : l’entraide, le respect de soi et des autres aussi bien que le lieu, la bienveillance, la confiance et le non-jugement.
Les intervenants :
LE FRANÇAIS avec Pauline
Enseignante (au collège 5ème/4ème et 3ème) et intervenante philosophie et français du primaire à la prépa pour Dream Team et 3pplus.
Son parcours : 3 ans de prépa littéraire, diplômée d’un master de lettres modernes mention très bien.
➜ Se réapproprier les bases non assimilées du français,
➜ Comprendre comment accorder et s’exprimer en jouant,
➜ Astuces pour les dictées,
➜ Repartir avec davantage de confiance, compréhension et des bases + solides.
OSER PRENDRE LA PAROLE À L'ORAL avec Stéphanie
Ingénieur en pédagogie (Master MEEF : Métiers de l’Éducation, de l’Enseignement et de la Formation)
Fondatrice de 3pplus et praticienne en pédagogie positive. Spécialisée en troubles DYS/TDA-H et HPI
➜ Oser prendre la parole en public,
➜ Méthodologie et mise en pratique,
➜ Travail sur la confiance en soi.
L'ÉCRITURE INTUITIVE ave Gaëlle
Artiste / Poétesse niçoise
➜ Accéder à vos pensées les plus profondes, à qui vous êtes réellement,
➜ Oublier l'acte d'écrire pour vous reconnecter à vous-même.
L'écriture intuitive consiste à écrire afin d'accéder à vos pensées les plus profondes, à qui vous êtes réellement. C'est oublier l'acte d'écrire et de vous reconnecter à vous-même. Cette activité un peu méditative, est davantage un état « d'être » que « de faire ». L’état naturel d’écrire.
Travail sur la confiance en soi et l’estime de soi : prendre conscience qu’on est capable d’écrire, de rédiger, de raconter.
LA BRAIN GYM avec Cathy
Infirmière et kinésiologue
➜ Apprendre comment connecter son corps et son cerveau pour être davantage concentré et calme.
LA NUTRITION avec Flora
Formatrice en nutrition
➜ Comprendre que manger c’est aussi nourrir son cerveau.
repas sur place à prévoir
PROGRAMME DU STAGE
Lundi
9h30 : Accueil 10h-12h : Brise glace ; Découverte du groupe et constitution des règles de la classe.
12h30-14h :Pause déjeuner et détente
14h-16h : Brain gym avec Cathy : Découverte de ce que cache le cerveau/Comprendre comment se connecter pour mieux se concentrer/Se calmer. Mieux comprendre les apprentissages/Se débarrasser de l’effet brouillard.
Faire la clarté dans son cerveau. Travail sur la concentration et le retour au calme.
16h-16h30 : Goûter & échanges
Mardi
9h30 :Accueil
10h-12h : Test : quel est ton profil d’apprentissage ? avec Stéphanie
Apprendre à se connaître/Comprendre son fonctionnement/Retenir ce que l’on apprend en utilisant le bon canal.
Prendre du plaisir à travailler et réviser : méthodologie de travail : apprendre « le comment on s’y prend ? »
12h30-14h : Pause déjeuner et détente
14h-16h : Stéphanie : On teste si les méthodes données selon le profil obtenu le matin fonctionnent.
16h-16h30 : Goûter & échanges
Mercredi
10h-12h : Échanges personnalisés avec Stéphanie sur les difficultés scolaires.
Astuces/Conseils/Méthodes pour chacun. Exit les pensées négatives : apprendre à accueillir ses émotions et gestion du stress
12h30-14h : Pause déjeuner et détente
14h-16h : Stéphanie : Astuces pour le travail à l’oral Comment travailler de manière efficace et retenir sans s’en rendre compte.
Structurer sa pensée en réfléchissant sur « comment la livrer en public ? »
16h-16h30 : Goûter & échanges
Jeudi
10h-12h : Français avec Pauline : astuces orthographe/grammaire/conjugaison Quiz et jeux.
12h30-14h : Pause déjeuner et détente
14h-16h :L’écriture intuitive & créative avec Gaelle (artiste poétesse niçoise). L’écriture intuitive consiste à écrire afin d'accéder à vos pensées les plus profondes, à qui vous êtes réellement. C’est oublier l’acte d’écrire et vous reconnecter à vous-même. Cette activité un peu méditative est davantage un état « d’être » que de « faire »
Travail sur la confiance en soi.
16h-16h30 : Goûter & échanges
Vendredi
10h-12h :Français avec Pauline : astuces orthographe/grammaire/conjugaison Quiz et jeux.
12h30-14h : Pause déjeuner et détente
14h-16h: Atelier Nutrition : bien se nourrir pour bien utiliser son cerveau. Définir ensemble une nouvelle hygiène alimentaire afin de mieux dormir, mieux mémoriser, apprendre à gérer son énergie et sa concentration tout au long de la journée.
16h-16h30 : Goûter & échanges